דעו מה יש בצלחת שלכם
Tikka masala, uncle ben's
קלוריות וערכים תזונתיים
109
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות9 g
שומן7.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 109 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 9 g 3%
- שומן 7.2 g 9%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 6.1 g —
- נתרן 522 mg 23%
- כולסטרול 3.7 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38.8 µg 4%
- ויטמין C 6.9 mg 8%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 2.9 mg 19%
- ויטמין K 2.7 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.33 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
מינרלים
- סידן 41.7 mg 3%
- ברזל 0.24 mg 1%
- מגנזיום 10.9 mg 3%
- זרחן 44.2 mg 4%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 0.81 µg 1%
- יוד 4.1 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1.3 g | 9 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.7 g | 4.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2 g | 14 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 2.6 g | 18 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 3.3 g | 23 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על Tikka masala, uncle ben's
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tikka masala, uncle ben's?
ב-100 g של Tikka masala, uncle ben's יש 109 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tikka masala, uncle ben's?
ב-50 g של Tikka masala, uncle ben's יש 55 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tikka masala, uncle ben's?
ב-150 g של Tikka masala, uncle ben's יש 164 kcal, וכן 2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tikka masala, uncle ben's?
ב-200 g של Tikka masala, uncle ben's יש 218 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Tikka masala, uncle ben's?
ב-250 g של Tikka masala, uncle ben's יש 273 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32386 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
