דעו מה יש בצלחת שלכם
לציטין סויה
קלוריות וערכים תזונתיים
779
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות8 g
שומן83 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 779 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 8 g 3%
- שומן 83 g 106%
- שומן רווי 13 g 63%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 15 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 32.5 mg 217%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 125 mg 10%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 115 mg 27%
- זרחן 2750 mg 220%
- אשלגן 875 mg 19%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 779 | 0 g | 8 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 390 | 0 g | 4 g | 42 g |
| 150 g | 150 g | 1169 | 0 g | 12 g | 125 g |
| 200 g | 200 g | 1558 | 0 g | 16 g | 166 g |
| 250 g | 250 g | 1948 | 0 g | 20 g | 208 g |
שאלות על לציטין סויה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לציטין סויה?
ב-100 g של לציטין סויה יש 779 kcal, וכן 0 g חלבון, 8 g פחמימות ו-83 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לציטין סויה?
ב-50 g של לציטין סויה יש 390 kcal, וכן 0 g חלבון, 4 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לציטין סויה?
ב-150 g של לציטין סויה יש 1169 kcal, וכן 0 g חלבון, 12 g פחמימות ו-125 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לציטין סויה?
ב-200 g של לציטין סויה יש 1558 kcal, וכן 0 g חלבון, 16 g פחמימות ו-166 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לציטין סויה?
ב-250 g של לציטין סויה יש 1948 kcal, וכן 0 g חלבון, 20 g פחמימות ו-208 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 42200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
