דעו מה יש בצלחת שלכם
Soup, chicken, canned, reduced sodium
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 34 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 190 mg 8%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 48 µg 5%
- ויטמין C 5.2 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.18 mg 1%
- ויטמין K 3.9 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.78 mg 5%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 8.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.16 mg 1%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 30 mg 2%
- אשלגן 161 mg 3%
- אבץ 0.19 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 1.5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4 g | 0.7 g |
| 1 מנה | 245 g | 83 | 4.9 g | 9.7 g | 1.8 g |
| 2 מנות | 490 g | 167 | 9.9 g | 20 g | 3.5 g |
| ½ מנה | 122.5 g | 42 | 2.5 g | 4.9 g | 0.9 g |
| 3 מנות | 735 g | 250 | 15 g | 29 g | 5.3 g |
| 4 מנות | 980 g | 333 | 20 g | 39 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 7.9 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5.1 g | 9.9 g | 1.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, chicken, canned, reduced sodium
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, chicken, canned, reduced sodium?
ב-100 g של Soup, chicken, canned, reduced sodium יש 34 kcal, וכן 2 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium?
ב-1 מנה (245 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium יש 83 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium?
ב-2 מנות (490 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium יש 167 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium?
ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium יש 42 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium?
ב-3 מנות (735 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium יש 250 kcal, וכן 15 g חלבון, 29 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium?
ב-4 מנות (980 g) של Soup, chicken, canned, reduced sodium יש 333 kcal, וכן 20 g חלבון, 39 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, chicken, canned, reduced sodium?
ב-50 g של Soup, chicken, canned, reduced sodium יש 17 kcal, וכן 1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, chicken, canned, reduced sodium?
ב-150 g של Soup, chicken, canned, reduced sodium יש 51 kcal, וכן 3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58403060 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
