דעו מה יש בצלחת שלכם
Soup, beef, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 37 kcal —
- חלבון 1.9 g 4%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 266 mg 12%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 47 µg 5%
- ויטמין C 5.2 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.18 mg 1%
- ויטמין K 3.8 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.66 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
- כולין 8.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 28 mg 2%
- אשלגן 161 mg 3%
- אבץ 0.43 mg 4%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 1.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.9 g | 4 g | 1.2 g |
| 1 מנה | 245 g | 91 | 4.8 g | 9.7 g | 2.9 g |
| 2 מנות | 490 g | 181 | 9.5 g | 19 g | 5.7 g |
| ½ מנה | 122.5 g | 45 | 2.4 g | 4.9 g | 1.4 g |
| 3 מנות | 735 g | 272 | 14 g | 29 g | 8.6 g |
| 4 מנות | 980 g | 363 | 19 g | 39 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.9 g | 5.9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.9 g | 7.9 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.9 g | 9.9 g | 2.9 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, beef, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, beef, canned?
ב-100 g של Soup, beef, canned יש 37 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, beef, canned?
ב-1 מנה (245 g) של Soup, beef, canned יש 91 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, beef, canned?
ב-2 מנות (490 g) של Soup, beef, canned יש 181 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, beef, canned?
ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, beef, canned יש 45 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, beef, canned?
ב-3 מנות (735 g) של Soup, beef, canned יש 272 kcal, וכן 14 g חלבון, 29 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, beef, canned?
ב-4 מנות (980 g) של Soup, beef, canned יש 363 kcal, וכן 19 g חלבון, 39 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, beef, canned?
ב-50 g של Soup, beef, canned יש 19 kcal, וכן 1 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, beef, canned?
ב-150 g של Soup, beef, canned יש 56 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 28315050 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
