דעו מה יש בצלחת שלכם

Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt

קלוריות וערכים תזונתיים

131

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.4 g

פחמימות12 g

שומן7.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	131	4.4 g	12 g	7.3 g
50 g	50 g	66	2.2 g	5.8 g	3.6 g
150 g	150 g	197	6.5 g	17 g	11 g
200 g	200 g	262	8.7 g	23 g	15 g
250 g	250 g	328	11 g	29 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?

ב-100 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt יש 131 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?

ב-50 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt יש 66 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?

ב-150 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt יש 197 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?

ב-200 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt יש 262 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?

ב-250 g של Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt יש 328 kcal, וכן 11 g חלבון, 29 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: tbca BRC0620A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים