דעו מה יש בצלחת שלכם
Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 206 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 15 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5.7 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.9 g | 5.9 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8.6 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 29 g | 37 g |
מזונות דומים
שאלות על Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
ב-100 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt יש 206 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
ב-50 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt יש 103 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
ב-150 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt יש 309 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
ב-200 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt יש 412 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
ב-250 g של Soufle, leek, with white sauce, with parmesan cheese, with salt יש 515 kcal, וכן 14 g חלבון, 29 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: tbca BRC0651A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
