דעו מה יש בצלחת שלכם
Soufle, leek, with white sauce, with salt
קלוריות וערכים תזונתיים
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.4 g
פחמימות10 g
שומן7.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 4.4 g 9%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 7.7 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.4 g | 10 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.2 g | 5.2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6.6 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8.7 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 26 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על Soufle, leek, with white sauce, with salt
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt?
ב-100 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt יש 130 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt?
ב-50 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt יש 65 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt?
ב-150 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt יש 195 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt?
ב-200 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt יש 260 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt?
ב-250 g של Soufle, leek, with white sauce, with salt יש 325 kcal, וכן 11 g חלבון, 26 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: tbca BRC0650A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים