דעו מה יש בצלחת שלכם
Sopa de espinafres
קלוריות וערכים תזונתיים
39
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות4.8 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 39 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 4.8 g 2%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 0.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.5 g | 7.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2.5 g | 12 g | 4 g |
מזונות דומים
שאלות על Sopa de espinafres
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sopa de espinafres?
ב-100 g של Sopa de espinafres יש 39 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sopa de espinafres?
ב-50 g של Sopa de espinafres יש 20 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sopa de espinafres?
ב-150 g של Sopa de espinafres יש 59 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sopa de espinafres?
ב-200 g של Sopa de espinafres יש 78 kcal, וכן 2 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sopa de espinafres?
ב-250 g של Sopa de espinafres יש 98 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4 g שומן.
מקור: portfir 790 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים