דעו מה יש בצלחת שלכם
Sopa de grão com espinafres
קלוריות וערכים תזונתיים
55
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות5.1 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 55 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 5.1 g 2%
- שומן 2.3 g 3%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.6 g | 5.1 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.3 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.9 g | 7.7 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5.2 g | 10 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.5 g | 13 g | 5.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Sopa de grão com espinafres
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sopa de grão com espinafres?
ב-100 g של Sopa de grão com espinafres יש 55 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sopa de grão com espinafres?
ב-50 g של Sopa de grão com espinafres יש 28 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sopa de grão com espinafres?
ב-150 g של Sopa de grão com espinafres יש 83 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sopa de grão com espinafres?
ב-200 g של Sopa de grão com espinafres יש 110 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sopa de grão com espinafres?
ב-250 g של Sopa de grão com espinafres יש 138 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
מקור: portfir 1107 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים