דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה
קלוריות וערכים תזונתיים
נקניק פרוס, פסטרמה, בקר, דל שומן במיוחד, פרוס
95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות1.5 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 1.2 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 1010 mg 44%
- כולסטרול 47 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 34.6 mg 38%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 5.1 mg 32%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 1.8 µg 73%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 2.8 mg 15%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 150 mg 12%
- אשלגן 228 mg 5%
- אבץ 4.3 mg 39%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 10.4 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20 g | 1.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9.8 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 2.3 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 39 g | 3.1 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 49 g | 3.9 g | 2.9 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה?
ב-100 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה יש 95 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה?
ב-50 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה יש 48 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה?
ב-150 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה יש 143 kcal, וכן 29 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה?
ב-200 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה יש 190 kcal, וכן 39 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה?
ב-250 g של פסטרמה בקר דל שומן במיוחד פרוסה יש 238 kcal, וכן 49 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5683 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים