דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה סויה קפה סילק
קלוריות וערכים תזונתיים
סילק
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 9.5 g —
- נתרן 41 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.37 µg 15%
מינרלים
- סידן 123 mg 9%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 0 mg 0%
- אשלגן 132 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2.1 g | 10 g | 1.4 g |
| 1 מנה | 243 g | 151 | 5 g | 25 g | 3.5 g |
| 2 מנות | 486 g | 301 | 10 g | 50 g | 7 g |
| ½ מנה | 121.5 g | 75 | 2.5 g | 13 g | 1.7 g |
| 3 מנות | 729 g | 452 | 15 g | 75 g | 11 g |
| 4 מנות | 972 g | 603 | 20 g | 100 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 5.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3.1 g | 15 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4.1 g | 21 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5.2 g | 26 g | 3.6 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה סויה קפה סילק
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה סויה קפה סילק?
ב-100 g של משקה סויה קפה סילק יש 62 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (243 g) של משקה סויה קפה סילק?
ב-1 מנה (243 g) של משקה סויה קפה סילק יש 151 kcal, וכן 5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (486 g) של משקה סויה קפה סילק?
ב-2 מנות (486 g) של משקה סויה קפה סילק יש 301 kcal, וכן 10 g חלבון, 50 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (121.5 g) של משקה סויה קפה סילק?
ב-½ מנה (121.5 g) של משקה סויה קפה סילק יש 75 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (729 g) של משקה סויה קפה סילק?
ב-3 מנות (729 g) של משקה סויה קפה סילק יש 452 kcal, וכן 15 g חלבון, 75 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (972 g) של משקה סויה קפה סילק?
ב-4 מנות (972 g) של משקה סויה קפה סילק יש 603 kcal, וכן 20 g חלבון, 100 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה סויה קפה סילק?
ב-50 g של משקה סויה קפה סילק יש 31 kcal, וכן 1 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה סויה קפה סילק?
ב-150 g של משקה סויה קפה סילק יש 93 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175224 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
