ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 124 kcal —
  • חלבון 14 g 29%
  • פחמימות 3.5 g 1%
  • שומן 5.2 g 7%
  • שומן רווי 1.1 g 5%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 153 mg 7%
  • כולסטרול 127 mg 42%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 103 µg 11%
  • ויטמין C 8.1 mg 9%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 2 mg 14%
  • ויטמין K 6.2 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.27 mg 23%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
  • ויטמין B6 0.2 mg 12%
  • פולאט (B9) 21 µg 5%
  • ויטמין B12 1 µg 42%
  • כולין 85.1 mg 15%

מינרלים

  • סידן 70 mg 5%
  • ברזל 0.57 mg 3%
  • מגנזיום 28 mg 7%
  • זרחן 195 mg 16%
  • אשלגן 198 mg 4%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.18 mg 20%
  • סלניום 30.4 µg 55%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12414 g3.5 g5.2 g
1 מנה246 g30535 g8.6 g13 g
2 מנות492 g61071 g17 g25 g
½ מנה123 g15318 g4.3 g6.3 g
3 מנות738 g915106 g26 g38 g
4 מנות984 g1220141 g35 g51 g
50 g50 g627.2 g1.8 g2.6 g
150 g150 g18622 g5.3 g7.7 g
200 g200 g24829 g7 g10 g
250 g250 g31036 g8.8 g13 g

שאלות על Shrimp creole, no rice

כמה קלוריות יש ב-100 g של Shrimp creole, no rice?

ב-100 g של Shrimp creole, no rice יש 124 kcal, וכן 14 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (246 g) של Shrimp creole, no rice?

ב-1 מנה (246 g) של Shrimp creole, no rice יש 305 kcal, וכן 35 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (492 g) של Shrimp creole, no rice?

ב-2 מנות (492 g) של Shrimp creole, no rice יש 610 kcal, וכן 71 g חלבון, 17 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123 g) של Shrimp creole, no rice?

ב-½ מנה (123 g) של Shrimp creole, no rice יש 153 kcal, וכן 18 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (738 g) של Shrimp creole, no rice?

ב-3 מנות (738 g) של Shrimp creole, no rice יש 915 kcal, וכן 106 g חלבון, 26 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (984 g) של Shrimp creole, no rice?

ב-4 מנות (984 g) של Shrimp creole, no rice יש 1220 kcal, וכן 141 g חלבון, 35 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Shrimp creole, no rice?

ב-50 g של Shrimp creole, no rice יש 62 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Shrimp creole, no rice?

ב-150 g של Shrimp creole, no rice יש 186 kcal, וכן 22 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27450450 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים