פודינג סולת

ב-100 g של פודינג סולת יש 113 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

ב-50 g של פודינג סולת יש 57 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-150 g של פודינג סולת יש 170 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

ב-200 g של פודינג סולת יש 226 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 41 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

ב-250 g של פודינג סולת יש 283 kcal, וכן 7 g חלבון, 51 g פחמימות ו-5.5 g שומן.