דעו מה יש בצלחת שלכם

Seafood salad sandwich

קלוריות וערכים תזונתיים

216

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.9 g

פחמימות16 g

שומן12 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	216	9.9 g	16 g	12 g
1 מנה	360 g	778	36 g	59 g	42 g
2 מנות	720 g	1555	71 g	117 g	85 g
½ מנה	180 g	389	18 g	29 g	21 g
3 מנות	1080 g	2333	107 g	175 g	127 g
4 מנות	1440 g	3110	142 g	234 g	169 g
50 g	50 g	108	4.9 g	8.1 g	5.9 g
150 g	150 g	324	15 g	24 g	18 g
200 g	200 g	432	20 g	33 g	24 g
250 g	250 g	540	25 g	41 g	29 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Seafood salad sandwich?

ב-100 g של Seafood salad sandwich יש 216 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (360 g) של Seafood salad sandwich?

ב-1 מנה (360 g) של Seafood salad sandwich יש 778 kcal, וכן 36 g חלבון, 59 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (720 g) של Seafood salad sandwich?

ב-2 מנות (720 g) של Seafood salad sandwich יש 1555 kcal, וכן 71 g חלבון, 117 g פחמימות ו-85 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (180 g) של Seafood salad sandwich?

ב-½ מנה (180 g) של Seafood salad sandwich יש 389 kcal, וכן 18 g חלבון, 29 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1080 g) של Seafood salad sandwich?

ב-3 מנות (1080 g) של Seafood salad sandwich יש 2333 kcal, וכן 107 g חלבון, 175 g פחמימות ו-127 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1440 g) של Seafood salad sandwich?

ב-4 מנות (1440 g) של Seafood salad sandwich יש 3110 kcal, וכן 142 g חלבון, 234 g פחמימות ו-169 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Seafood salad sandwich?

ב-50 g של Seafood salad sandwich יש 108 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Seafood salad sandwich?

ב-150 g של Seafood salad sandwich יש 324 kcal, וכן 15 g חלבון, 24 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27550800 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים