דעו מה יש בצלחת שלכם
Scrambled eggs with mushrooms, prepared
קלוריות וערכים תזונתיים
127
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות1.5 g
שומן9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 127 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 9 g 12%
- שומן רווי 3.1 g 16%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 270 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9.8 g | 1.5 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4.9 g | 0.8 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 2.3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 3 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 25 g | 3.8 g | 23 g |
מזונות דומים
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Flour omelette filled with mushrooms prepared129 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Mushroom risotto prepared129 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Flour omelette with bacon prepared187 kcal / 100 g
- Eggplant piccata prepared138 kcal / 100 g
שאלות על Scrambled eggs with mushrooms, prepared
כמה קלוריות יש ב-100 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared?
ב-100 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared יש 127 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared?
ב-50 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared יש 64 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared?
ב-150 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared יש 191 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared?
ב-200 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared יש 254 kcal, וכן 20 g חלבון, 3 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared?
ב-250 g של Scrambled eggs with mushrooms, prepared יש 318 kcal, וכן 25 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1604 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים