דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה נקניקיה
קלוריות וערכים תזונתיים
בצק עלים, מוכן לאכילה, קמעונאי
352
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.4 g
פחמימות27 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 352 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 577 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- ביוטין (B7) 0.7 µg 2%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 61 mg 5%
- ברזל 1.2 mg 6%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 89 mg 7%
- אשלגן 129 mg 3%
- אבץ 0.7 mg 6%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8.4 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 41 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 54 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 68 g | 60 g |
שאלות על מאפה נקניקיה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה נקניקיה?
ב-100 g של מאפה נקניקיה יש 352 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה נקניקיה?
ב-50 g של מאפה נקניקיה יש 176 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה נקניקיה?
ב-150 g של מאפה נקניקיה יש 528 kcal, וכן 13 g חלבון, 41 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפה נקניקיה?
ב-200 g של מאפה נקניקיה יש 704 kcal, וכן 17 g חלבון, 54 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפה נקניקיה?
ב-250 g של מאפה נקניקיה יש 880 kcal, וכן 21 g חלבון, 68 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-468 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
