דעו מה יש בצלחת שלכם
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 15 g 6%
- שומן 2.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 15 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 7.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 23 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 30 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 38 g | 6.2 g |
מזונות דומים
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
שאלות על Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
ב-100 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce יש 136 kcal, וכן 12 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
ב-50 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce יש 68 kcal, וכן 6 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
ב-150 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce יש 204 kcal, וכן 18 g חלבון, 23 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
ב-200 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce יש 272 kcal, וכן 24 g חלבון, 30 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce?
ב-250 g של Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce יש 340 kcal, וכן 30 g חלבון, 38 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
מקור: tbca BRC0325A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
