דעו מה יש בצלחת שלכם
טונה בנתחים
קלוריות וערכים תזונתיים
משומרת בשמן
147
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות1.4 g
שומן4.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 147 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 1.4 g 0%
- שומן 4.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 39 g | 2.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 52 g | 2.7 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 66 g | 3.4 g | 10 g |
שאלות על טונה בנתחים
כמה קלוריות יש ב-100 g של טונה בנתחים?
ב-100 g של טונה בנתחים יש 147 kcal, וכן 26 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טונה בנתחים?
ב-50 g של טונה בנתחים יש 74 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טונה בנתחים?
ב-150 g של טונה בנתחים יש 221 kcal, וכן 39 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טונה בנתחים?
ב-200 g של טונה בנתחים יש 294 kcal, וכן 52 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טונה בנתחים?
ב-250 g של טונה בנתחים יש 368 kcal, וכן 66 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: tbca BRC0039E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים