טונה מוצקה ממי ים

ב-100 g של טונה מוצקה ממי ים יש 115 kcal, וכן 26 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-50 g של טונה מוצקה ממי ים יש 58 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של טונה מוצקה ממי ים יש 173 kcal, וכן 39 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-200 g של טונה מוצקה ממי ים יש 230 kcal, וכן 52 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-250 g של טונה מוצקה ממי ים יש 288 kcal, וכן 65 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.