דעו מה יש בצלחת שלכם

Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted

קלוריות וערכים תזונתיים

123

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן3.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	123	23 g	3.3 g
50 g	50 g	62	12 g	1.7 g
150 g	150 g	185	35 g	5 g
200 g	200 g	246	47 g	6.7 g
250 g	250 g	308	58 g	8.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?

ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted יש 123 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?

ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted יש 62 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?

ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted יש 185 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?

ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted יש 246 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?

ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted יש 308 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

מקור: tbca BRC0214E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים