דעו מה יש בצלחת שלכם
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 200 kcal —
- חלבון 19 g 37%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 61 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9.4 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 37 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 47 g | 0 g | 35 g |
מזונות דומים
שאלות על Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
ב-100 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) יש 200 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
ב-50 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) יש 100 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
ב-150 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) יש 300 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
ב-200 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) יש 400 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
ב-250 g של Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt) יש 500 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 13354 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
