דעו מה יש בצלחת שלכם

Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)

קלוריות וערכים תזונתיים

115

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות0 g

שומן5.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	115	17 g	5.4 g
50 g	50 g	58	8.3 g	2.7 g
150 g	150 g	173	25 g	8.1 g
200 g	200 g	230	33 g	11 g
250 g	250 g	288	42 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?

ב-100 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) יש 115 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?

ב-50 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) יש 58 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?

ב-150 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) יש 173 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?

ב-200 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) יש 230 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)?

ב-250 g של Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) יש 288 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 13349 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים