דעו מה יש בצלחת שלכם

Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0 g

שומן2.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	95	18 g	2.6 g
50 g	50 g	48	9 g	1.3 g
150 g	150 g	143	27 g	3.9 g
200 g	200 g	190	36 g	5.1 g
250 g	250 g	238	45 g	6.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil יש 95 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil יש 48 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil יש 143 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil יש 190 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?

ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil יש 238 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

מקור: tbca BRC0213E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים