דעו מה יש בצלחת שלכם

Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt

קלוריות וערכים תזונתיים

142

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0 g

שומן7.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	142	18 g	7.8 g
50 g	50 g	71	9 g	3.9 g
150 g	150 g	213	27 g	12 g
200 g	200 g	284	36 g	16 g
250 g	250 g	355	45 g	20 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?

ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt יש 142 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?

ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt יש 71 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?

ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt יש 213 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?

ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt יש 284 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt?

ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), with salt יש 355 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: tbca BRC0220E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים