דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט סלמון ותפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
199
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות16 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 199 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 3.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 3.1 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.6 g | 8 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 4.7 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 6.2 g | 32 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 7.8 g | 40 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על סלט סלמון ותפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה?
ב-100 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה יש 199 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה?
ב-50 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה יש 100 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 8 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה?
ב-150 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה יש 299 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 24 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה?
ב-200 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה יש 398 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 32 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה?
ב-250 g של סלט סלמון ותפוחי אדמה יש 498 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 40 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2949 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים