דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת סן-נקטר
קלוריות וערכים תזונתיים
מחלב פרה
342
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0.5 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 342 kcal —
- חלבון 24 g 47%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 28 g 35%
- שומן רווי 18 g 90%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 620 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ריבופלבין (B2) 0.42 mg 32%
- ויטמין B12 1 µg 43%
מינרלים
- סידן 540 mg 42%
- ברזל 0.22 mg 1%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 227 mg 18%
- אשלגן 83.8 mg 2%
- אבץ 2.8 mg 26%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 5.1 µg 9%
- יוד 31.4 µg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0.5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0.8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1.3 g | 69 g |
שאלות על גבינת סן-נקטר
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת סן-נקטר?
ב-100 g של גבינת סן-נקטר יש 342 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת סן-נקטר?
ב-50 g של גבינת סן-נקטר יש 171 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת סן-נקטר?
ב-150 g של גבינת סן-נקטר יש 513 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת סן-נקטר?
ב-200 g של גבינת סן-נקטר יש 684 kcal, וכן 47 g חלבון, 1 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת סן-נקטר?
ב-250 g של גבינת סן-נקטר יש 855 kcal, וכן 59 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-69 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12752 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
