דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינת סן-פולן

קלוריות וערכים תזונתיים

מחלב פרה, גבינה חצי-קשה

327
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
שומן26 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 327 kcal —
  • חלבון 22 g 45%
  • שומן 26 g 34%
  • שומן רווי 18 g 89%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 642 mg 28%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין K 3.1 µg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 52.5 µg 13%
  • ויטמין B12 0.46 µg 19%

מינרלים

  • סידן 600 mg 46%
  • ברזל 0.11 mg 1%
  • מגנזיום 25 mg 6%
  • זרחן 400 mg 32%
  • אשלגן 71 mg 2%
  • אבץ 2.7 mg 25%
  • נחושת 0.03 mg 3%
  • מנגן 0.02 mg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g32722 g–26 g
50 g50 g16411 g–13 g
150 g150 g49134 g–40 g
200 g200 g65445 g–53 g
250 g250 g81856 g–66 g

שאלות על גבינת סן-פולן

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת סן-פולן?

ב-100 g של גבינת סן-פולן יש 327 kcal, וכן 22 g חלבון, – פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת סן-פולן?

ב-50 g של גבינת סן-פולן יש 164 kcal, וכן 11 g חלבון, – פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת סן-פולן?

ב-150 g של גבינת סן-פולן יש 491 kcal, וכן 34 g חלבון, – פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת סן-פולן?

ב-200 g של גבינת סן-פולן יש 654 kcal, וכן 45 g חלבון, – פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת סן-פולן?

ב-250 g של גבינת סן-פולן יש 818 kcal, וכן 56 g חלבון, – פחמימות ו-66 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 12755 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים