דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
צליות, ללא שמן, ללא מלח
34
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות3.1 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 34 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 3.1 g 1%
- שומן 0.4 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.5 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.2 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.7 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4.9 g | 6.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6.2 g | 7.8 g | 1.1 g |
שאלות על פטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריות?
ב-100 g של פטריות יש 34 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריות?
ב-50 g של פטריות יש 17 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריות?
ב-150 g של פטריות יש 51 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריות?
ב-200 g של פטריות יש 68 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריות?
ב-250 g של פטריות יש 85 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
מקור: tbca BRC1138B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים