דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
צליות, עם שמן זית, פלפל שחור, עם מלח
64
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות3.1 g
שומן3.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 64 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 3.1 g 1%
- שומן 3.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.4 g | 3.1 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.2 g | 1.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3.6 g | 4.6 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4.8 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6 g | 7.7 g | 9.8 g |
שאלות על פטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריות?
ב-100 g של פטריות יש 64 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריות?
ב-50 g של פטריות יש 32 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריות?
ב-150 g של פטריות יש 96 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריות?
ב-200 g של פטריות יש 128 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריות?
ב-250 g של פטריות יש 160 kcal, וכן 6 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
מקור: tbca BRC1140B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים