דעו מה יש בצלחת שלכם

סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר מעדנייה

351
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות6.4 g
שומן26 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 351 kcal —
  • חלבון 22 g 44%
  • פחמימות 6.4 g 2%
  • שומן 26 g 34%
  • שומן רווי 9.8 g 49%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 936 mg 41%
  • כולסטרול 89 mg 30%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין E 0.28 mg 2%
  • ויטמין K 1.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.6 mg 50%
  • ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
  • ניאצין (B3) 4.9 mg 30%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 21%
  • ויטמין B6 0.5 mg 29%
  • פולאט (B9) 2 µg 1%
  • ויטמין B12 1.9 µg 79%

מינרלים

  • סידן 8 mg 1%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 142 mg 11%
  • אשלגן 378 mg 8%
  • אבץ 3.2 mg 29%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 26.1 µg 47%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g35122 g6.4 g26 g
50 g50 g17611 g3.2 g13 g
150 g150 g52733 g9.6 g40 g
200 g200 g70244 g13 g53 g
250 g250 g87855 g16 g66 g

שאלות על סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן?

ב-100 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן יש 351 kcal, וכן 22 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן?

ב-50 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן יש 176 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן?

ב-150 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן יש 527 kcal, וכן 33 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן?

ב-200 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן יש 702 kcal, וכן 44 g חלבון, 13 g פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן?

ב-250 g של סלמי חזיר ובקר איטלקי מופחת נתרן יש 878 kcal, וכן 55 g חלבון, 16 g פחמימות ו-66 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5699 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים