דעו מה יש בצלחת שלכם
פלפל אדום מתוק
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
38
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות6.4 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 38 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 6.4 g 2%
- שומן 0.4 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 6 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 81 mg 90%
- ויטמין E 0.9 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.31 mg 18%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.1 mg 4%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.2 g | 6.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.8 g | 9.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2.3 g | 13 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.9 g | 16 g | 0.9 g |
מזונות דומים
שאלות על פלפל אדום מתוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של פלפל אדום מתוק?
ב-100 g של פלפל אדום מתוק יש 38 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פלפל אדום מתוק?
ב-50 g של פלפל אדום מתוק יש 19 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פלפל אדום מתוק?
ב-150 g של פלפל אדום מתוק יש 57 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פלפל אדום מתוק?
ב-200 g של פלפל אדום מתוק יש 76 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פלפל אדום מתוק?
ב-250 g של פלפל אדום מתוק יש 95 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20088 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים