דעו מה יש בצלחת שלכם
פלפל אדום מתוק
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, קצוץ, מבושל, מסונן, מומלח
16
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות2.5 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 16 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 240 mg 10%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 96 µg 11%
- ויטמין C 41.2 mg 46%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- ויטמין K 3.4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.8 mg 1%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.52 mg 3%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 72 mg 2%
- אבץ 0.05 mg 0%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.4 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.9 g | 5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.4 g | 6.3 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על פלפל אדום מתוק
כמה קלוריות יש ב-100 g של פלפל אדום מתוק?
ב-100 g של פלפל אדום מתוק יש 16 kcal, וכן 1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פלפל אדום מתוק?
ב-50 g של פלפל אדום מתוק יש 8 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פלפל אדום מתוק?
ב-150 g של פלפל אדום מתוק יש 24 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פלפל אדום מתוק?
ב-200 g של פלפל אדום מתוק יש 32 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פלפל אדום מתוק?
ב-250 g של פלפל אדום מתוק יש 40 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6486 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
