דעו מה יש בצלחת שלכם
ענבים אדומים
קלוריות וערכים תזונתיים
גולמי
70
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות16 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 70 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 15 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 8.4 mg 9%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 6.8 mg 2%
- זרחן 12.9 mg 1%
- אשלגן 172 mg 4%
- אבץ 0.04 mg 0%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.05 mg 2%
- יוד 0.45 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 16 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.9 g | 23 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1.1 g | 31 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 174 | 1.4 g | 39 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על ענבים אדומים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ענבים אדומים?
ב-100 g של ענבים אדומים יש 70 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ענבים אדומים?
ב-50 g של ענבים אדומים יש 35 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ענבים אדומים?
ב-150 g של ענבים אדומים יש 104 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ענבים אדומים?
ב-200 g של ענבים אדומים יש 139 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ענבים אדומים?
ב-250 g של ענבים אדומים יש 174 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 13045 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים