דעו מה יש בצלחת שלכם
טימור
קלוריות וערכים תזונתיים
נָא
92
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0.5 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 92 kcal —
- חלבון 21 g 43%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 139 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.2 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.36 µg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 22%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 1.1 µg 47%
מינרלים
- סידן 11.8 mg 1%
- ברזל 0.23 mg 1%
- מגנזיום 23.1 mg 6%
- זרחן 136 mg 11%
- אשלגן 279 mg 6%
- אבץ 0.41 mg 4%
- סלניום 27.8 µg 51%
- יוד 23.6 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0.8 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 43 g | 1 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 54 g | 1.3 g | 1.2 g |
מזונות דומים
שאלות על טימור
כמה קלוריות יש ב-100 g של טימור?
ב-100 g של טימור יש 92 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טימור?
ב-50 g של טימור יש 46 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טימור?
ב-150 g של טימור יש 138 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טימור?
ב-200 g של טימור יש 184 kcal, וכן 43 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טימור?
ב-250 g של טימור יש 230 kcal, וכן 54 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26052 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
