דעו מה יש בצלחת שלכם
טימור
קלוריות וערכים תזונתיים
צלוי, אפוי בתנור
96
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 96 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 150 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.46 mg 27%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 8 µg 333%
מינרלים
- סידן 50 mg 4%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 37 mg 9%
- זרחן 220 mg 18%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0 mg 0%
- יוד 22.5 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 12 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 35 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 46 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 58 g | 0 g | 1.3 g |
שאלות על טימור
כמה קלוריות יש ב-100 g של טימור?
ב-100 g של טימור יש 96 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טימור?
ב-50 g של טימור יש 48 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טימור?
ב-150 g של טימור יש 144 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טימור?
ב-200 g של טימור יש 193 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טימור?
ב-250 g של טימור יש 241 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26031 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
