דעו מה יש בצלחת שלכם
קורן קורמה
קלוריות וערכים תזונתיים
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.7 g
פחמימות17 g
שומן7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 7 g 9%
- שומן רווי 3.7 g 19%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 180 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16 µg 2%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין E 0.8 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 45 mg 4%
- אשלגן 99 mg 2%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.9 g | 8.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9.3 g | 42 g | 18 g |
שאלות על קורן קורמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קורן קורמה?
ב-100 g של קורן קורמה יש 140 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קורן קורמה?
ב-50 g של קורן קורמה יש 70 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קורן קורמה?
ב-150 g של קורן קורמה יש 210 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קורן קורמה?
ב-200 g של קורן קורמה יש 280 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קורן קורמה?
ב-250 g של קורן קורמה יש 350 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 42 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-262 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
