דעו מה יש בצלחת שלכם

פופוניה

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.5 g

פחמימות3 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	31	2.5 g	3 g	0.5 g
50 g	50 g	16	1.2 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	47	3.7 g	4.4 g	0.7 g
200 g	200 g	62	4.9 g	5.9 g	0.9 g
250 g	250 g	78	6.2 g	7.4 g	1.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פופוניה?

ב-100 g של פופוניה יש 31 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פופוניה?

ב-50 g של פופוניה יש 16 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פופוניה?

ב-150 g של פופוניה יש 47 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פופוניה?

ב-200 g של פופוניה יש 62 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פופוניה?

ב-250 g של פופוניה יש 78 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

מקור: tbca BRC0995B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים