דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם פריך אורז תפוח
קלוריות וערכים תזונתיים
בציפוי שוקולד
494
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות61 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 494 kcal —
- חלבון 7.3 g 15%
- פחמימות 61 g 22%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 13 g 65%
- סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
- סוכרים 26 g —
- נתרן 19 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 63.3 µg 7%
- ויטמין K 2.4 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.52 mg 10%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- פולאט (B9) 12.3 µg 3%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
מינרלים
- סידן 65.3 mg 5%
- ברזל 3.9 mg 22%
- מגנזיום 111 mg 26%
- זרחן 250 mg 20%
- אשלגן 367 mg 8%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.51 mg 57%
- מנגן 1.6 mg 70%
- סלניום 5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7.3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
שאלות על לחם פריך אורז תפוח
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם פריך אורז תפוח?
ב-100 g של לחם פריך אורז תפוח יש 494 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 61 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם פריך אורז תפוח?
ב-50 g של לחם פריך אורז תפוח יש 247 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 30 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם פריך אורז תפוח?
ב-150 g של לחם פריך אורז תפוח יש 741 kcal, וכן 11 g חלבון, 91 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם פריך אורז תפוח?
ב-200 g של לחם פריך אורז תפוח יש 988 kcal, וכן 15 g חלבון, 121 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם פריך אורז תפוח?
ב-250 g של לחם פריך אורז תפוח יש 1235 kcal, וכן 18 g חלבון, 152 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7355 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
