דעו מה יש בצלחת שלכם
דני בוקר תירס דחוס בדבש
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מחוזק
389
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות87 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 389 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 87 g 32%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 26 g —
- נתרן 320 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15.4 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.59 mg 49%
- ריבופלבין (B2) 0.8 mg 62%
- ניאצין (B3) 7.3 mg 46%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 33%
- ויטמין B6 0.56 mg 33%
- פולאט (B9) 57.9 µg 14%
- ויטמין B12 2.3 µg 96%
מינרלים
- סידן 86 mg 7%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 73 mg 6%
- אשלגן 110 mg 2%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.18 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5.8 g | 87 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.9 g | 44 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8.8 g | 131 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 12 g | 175 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 15 g | 218 g | 3.5 g |
מזונות דומים
שאלות על דני בוקר תירס דחוס בדבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש?
ב-100 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש יש 389 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 87 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש?
ב-50 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש יש 195 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש?
ב-150 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש יש 584 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 131 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש?
ב-200 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש יש 778 kcal, וכן 12 g חלבון, 175 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש?
ב-250 g של דני בוקר תירס דחוס בדבש יש 973 kcal, וכן 15 g חלבון, 218 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 32129 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
