דעו מה יש בצלחת שלכם
Potato, fries beer batter, frozen, baked
קלוריות וערכים תזונתיים
175
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.7 g
פחמימות25 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 175 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 280 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.56 mg 4%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 41 µg 10%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.58 mg 3%
- זרחן 148 mg 12%
- אשלגן 510 mg 11%
- אבץ 0.37 mg 3%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.7 g | 25 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.8 g | 12 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5.5 g | 37 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7.3 g | 49 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9.2 g | 61 g | 16 g |
מזונות דומים
- Potato fries chunky cut precooked in canola oil198 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
שאלות על Potato, fries beer batter, frozen, baked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked?
ב-100 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked יש 175 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked?
ב-50 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked יש 88 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked?
ב-150 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked יש 263 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 37 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked?
ב-200 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked יש 350 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 49 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked?
ב-250 g של Potato, fries beer batter, frozen, baked יש 438 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 61 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) X1032 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים