דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית חזיר, הודו ובקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מופחת נתרן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 284 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 27 g 34%
- שומן רווי 11 g 54%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 679 mg 30%
- כולסטרול 70 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.22 mg 1%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.42 mg 35%
- ריבופלבין (B2) 0.4 mg 31%
- ניאצין (B3) 5.7 mg 35%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.55 mg 11%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 1.7 µg 70%
- כולין 60 mg 11%
מינרלים
- סידן 24 mg 2%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 147 mg 12%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 4 mg 36%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 18.4 µg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 מנה | 85 g | 241 | 9.1 g | 0 g | 23 g |
| 2 מנות | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 121 | 4.6 g | 0 g | 11 g |
| 3 מנות | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 מנות | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
שאלות על נקניקיית חזיר, הודו ובקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית חזיר, הודו ובקר?
ב-100 g של נקניקיית חזיר, הודו ובקר יש 284 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר?
ב-1 מנה (85 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר יש 241 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר?
ב-2 מנות (170 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר יש 483 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר?
ב-½ מנה (42.5 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר יש 121 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר?
ב-3 מנות (255 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר יש 724 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-68 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר?
ב-4 מנות (340 g) של נקניקיית חזיר, הודו ובקר יש 966 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-91 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית חזיר, הודו ובקר?
ב-50 g של נקניקיית חזיר, הודו ובקר יש 142 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית חזיר, הודו ובקר?
ב-150 g של נקניקיית חזיר, הודו ובקר יש 426 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173883 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
