דעו מה יש בצלחת שלכם

צלעות חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

טרי, ללא עצמות, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה, עם תמיסה מוספת, מבושל, צלוי

198

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון28 g

פחמימות0 g

שומן9.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	198	28 g	0 g	9.4 g
1 מנה	85 g	168	24 g	0 g	8 g
2 מנות	170 g	337	48 g	0 g	16 g
½ מנה	42.5 g	84	12 g	0 g	4 g
3 מנות	255 g	505	72 g	0.1 g	24 g
4 מנות	340 g	673	96 g	0.1 g	32 g
50 g	50 g	99	14 g	0 g	4.7 g
150 g	150 g	297	43 g	0 g	14 g
200 g	200 g	396	57 g	0 g	19 g
250 g	250 g	495	71 g	0.1 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות חזיר?

ב-100 g של צלעות חזיר יש 198 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלעות חזיר?

ב-1 מנה (85 g) של צלעות חזיר יש 168 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלעות חזיר?

ב-2 מנות (170 g) של צלעות חזיר יש 337 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות חזיר?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות חזיר יש 84 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלעות חזיר?

ב-3 מנות (255 g) של צלעות חזיר יש 505 kcal, וכן 72 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלעות חזיר?

ב-4 מנות (340 g) של צלעות חזיר יש 673 kcal, וכן 96 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות חזיר?

ב-50 g של צלעות חזיר יש 99 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות חזיר?

ב-150 g של צלעות חזיר יש 297 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169183 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים