דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובש
367
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות61 g
שומן8.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 367 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 61 g 22%
- שומן 8.6 g 11%
- שומן רווי 4.3 g 21%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 5356 mg 233%
- כולסטרול 10 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 34 µg 4%
- ויטמין C 1.4 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.26 mg 2%
- ויטמין K 0.4 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.33 mg 7%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 31 µg 8%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
- כולין 24.1 mg 4%
מינרלים
- סידן 139 mg 11%
- ברזל 3.9 mg 22%
- מגנזיום 34 mg 8%
- זרחן 188 mg 15%
- אשלגן 235 mg 5%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.31 mg 14%
- סלניום 6.1 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8.8 g | 61 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.4 g | 31 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 92 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 153 g | 22 g |
שאלות על רוטב חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב חזיר?
ב-100 g של רוטב חזיר יש 367 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 61 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב חזיר?
ב-50 g של רוטב חזיר יש 184 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 31 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב חזיר?
ב-150 g של רוטב חזיר יש 551 kcal, וכן 13 g חלבון, 92 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב חזיר?
ב-200 g של רוטב חזיר יש 734 kcal, וכן 18 g חלבון, 122 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב חזיר?
ב-250 g של רוטב חזיר יש 918 kcal, וכן 22 g חלבון, 153 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1008 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
