דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר
קלוריות וערכים תזונתיים
מקלות, עם גבינת צ'דר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 426 kcal —
- חלבון 19 g 39%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 38 g 49%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 1483 mg 64%
- כולסטרול 89 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 225 µg 25%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.76 mg 15%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 1.7 µg 72%
מינרלים
- סידן 81 mg 6%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 178 mg 14%
- אשלגן 206 mg 4%
- אבץ 2.3 mg 20%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 7.5 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 19 g | 1.6 g | 38 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 121 | 5.5 g | 0.5 g | 11 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 242 | 11 g | 0.9 g | 22 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 60 | 2.8 g | 0.2 g | 5.4 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 362 | 17 g | 1.4 g | 32 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 483 | 22 g | 1.8 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 9.7 g | 0.8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 29 g | 2.4 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 39 g | 3.2 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 49 g | 4.1 g | 95 g |
שאלות על נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר?
ב-100 g של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר יש 426 kcal, וכן 19 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר?
ב-1 מנה (28.4 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר יש 121 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר?
ב-2 מנות (56.7 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר יש 242 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר?
ב-½ מנה (14.2 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר יש 60 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר?
ב-3 מנות (85.1 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר יש 362 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר?
ב-4 מנות (113.4 g) של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר יש 483 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר?
ב-50 g של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר יש 213 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר?
ב-150 g של נקניקיות חזיר ובקר קיطריות עם גבינת צ'דר יש 639 kcal, וכן 29 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-57 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174599 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
