דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית חזיר ובקר
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי, מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 396 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 36 g 46%
- שומן רווי 13 g 65%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 929 mg 40%
- כולסטרול 71 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.22 mg 1%
- ויטמין K 1.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.36 mg 30%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.43 µg 18%
- כולין 58.8 mg 11%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 107 mg 9%
- אשלגן 189 mg 4%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 14.4 µg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 14 g | 2.7 g | 36 g |
| 1 מנה | 13 g | 51 | 1.8 g | 0.4 g | 4.7 g |
| 2 מנות | 26 g | 103 | 3.6 g | 0.7 g | 9.4 g |
| ½ מנה | 6.5 g | 26 | 0.9 g | 0.2 g | 2.4 g |
| 3 מנות | 39 g | 154 | 5.4 g | 1.1 g | 14 g |
| 4 מנות | 52 g | 206 | 7.2 g | 1.4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6.9 g | 1.4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 21 g | 4.1 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 28 g | 5.4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 35 g | 6.8 g | 91 g |
שאלות על נקניקיית חזיר ובקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית חזיר ובקר?
ב-100 g של נקניקיית חזיר ובקר יש 396 kcal, וכן 14 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (13 g) של נקניקיית חזיר ובקר?
ב-1 מנה (13 g) של נקניקיית חזיר ובקר יש 51 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (26 g) של נקניקיית חזיר ובקר?
ב-2 מנות (26 g) של נקניקיית חזיר ובקר יש 103 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (6.5 g) של נקניקיית חזיר ובקר?
ב-½ מנה (6.5 g) של נקניקיית חזיר ובקר יש 26 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (39 g) של נקניקיית חזיר ובקר?
ב-3 מנות (39 g) של נקניקיית חזיר ובקר יש 154 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (52 g) של נקניקיית חזיר ובקר?
ב-4 מנות (52 g) של נקניקיית חזיר ובקר יש 206 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית חזיר ובקר?
ב-50 g של נקניקיית חזיר ובקר יש 198 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית חזיר ובקר?
ב-150 g של נקניקיית חזיר ובקר יש 594 kcal, וכן 21 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-54 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174579 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
