דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניק משומר חזיר ובקר
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 260 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 7.6 g 38%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 1182 mg 51%
- כולסטרול 64 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 2 µg 82%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 122 mg 10%
- אשלגן 245 mg 5%
- אבץ 2.5 mg 22%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 15.4 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 15 g | 1.6 g | 21 g |
| 1 מנה | 23 g | 60 | 3.5 g | 0.4 g | 4.8 g |
| 2 מנות | 46 g | 120 | 7.1 g | 0.7 g | 9.6 g |
| ½ מנה | 11.5 g | 30 | 1.8 g | 0.2 g | 2.4 g |
| 3 מנות | 69 g | 179 | 11 g | 1.1 g | 14 g |
| 4 מנות | 92 g | 239 | 14 g | 1.5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.7 g | 0.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 23 g | 2.4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 31 g | 3.2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 39 g | 4 g | 52 g |
שאלות על נקניק משומר חזיר ובקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניק משומר חזיר ובקר?
ב-100 g של נקניק משומר חזיר ובקר יש 260 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (23 g) של נקניק משומר חזיר ובקר?
ב-1 מנה (23 g) של נקניק משומר חזיר ובקר יש 60 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (46 g) של נקניק משומר חזיר ובקר?
ב-2 מנות (46 g) של נקניק משומר חזיר ובקר יש 120 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (11.5 g) של נקניק משומר חזיר ובקר?
ב-½ מנה (11.5 g) של נקניק משומר חזיר ובקר יש 30 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (69 g) של נקניק משומר חזיר ובקר?
ב-3 מנות (69 g) של נקניק משומר חזיר ובקר יש 179 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (92 g) של נקניק משומר חזיר ובקר?
ב-4 מנות (92 g) של נקניק משומר חזיר ובקר יש 239 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניק משומר חזיר ובקר?
ב-50 g של נקניק משומר חזיר ובקר יש 130 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניק משומר חזיר ובקר?
ב-150 g של נקניק משומר חזיר ובקר יש 390 kcal, וכן 23 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174587 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
