דעו מה יש בצלחת שלכם
רימון
קלוריות וערכים תזונתיים
ציפה וגרעינים
51
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות12 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 13 mg 14%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.57 mg 11%
- ויטמין B6 0.31 mg 18%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 29 mg 2%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.17 mg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 18 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.6 g | 24 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.3 g | 30 g | 0.5 g |
שאלות על רימון
כמה קלוריות יש ב-100 g של רימון?
ב-100 g של רימון יש 51 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רימון?
ב-50 g של רימון יש 26 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רימון?
ב-150 g של רימון יש 77 kcal, וכן 2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רימון?
ב-200 g של רימון יש 102 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רימון?
ב-250 g של רימון יש 128 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-226 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
