יוגורט עם שזיף, משמש וסיבים

ב-100 g של יוגורט עם שזיף, משמש וסיבים יש 58 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של יוגורט עם שזיף, משמש וסיבים יש 29 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של יוגורט עם שזיף, משמש וסיבים יש 87 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של יוגורט עם שזיף, משמש וסיבים יש 116 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של יוגורט עם שזיף, משמש וסיבים יש 145 kcal, וכן 10 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.