יוגורט מלא עם שזיף

ב-100 g של יוגורט מלא עם שזיף יש 67 kcal, וכן 3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-50 g של יוגורט מלא עם שזיף יש 34 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של יוגורט מלא עם שזיף יש 101 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-200 g של יוגורט מלא עם שזיף יש 134 kcal, וכן 6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

ב-250 g של יוגורט מלא עם שזיף יש 168 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4.1 g שומן.