דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניק שינקן צמחי
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
242
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון30 g
פחמימות4.1 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 242 kcal —
- חלבון 30 g 59%
- פחמימות 4.1 g 2%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 0.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 646 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 27.7 µg 7%
מינרלים
- סידן 32 mg 2%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 87 mg 7%
- אשלגן 100 mg 2%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 0.75 mg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 30 g | 4.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 2.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 45 g | 6.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 59 g | 8.3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 74 g | 10 g | 28 g |
מזונות דומים
שאלות על נקניק שינקן צמחי
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניק שינקן צמחי?
ב-100 g של נקניק שינקן צמחי יש 242 kcal, וכן 30 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניק שינקן צמחי?
ב-50 g של נקניק שינקן צמחי יש 121 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניק שינקן צמחי?
ב-150 g של נקניק שינקן צמחי יש 363 kcal, וכן 45 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניק שינקן צמחי?
ב-200 g של נקניק שינקן צמחי יש 484 kcal, וכן 59 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניק שינקן צמחי?
ב-250 g של נקניק שינקן צמחי יש 605 kcal, וכן 74 g חלבון, 10 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 1030 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
